почему стоит заниматься настольным теннисом
Настольный теннис - это не только увлекательно, но и полезно для вашего здоровья и развития
Развиваете мышление
Тренируете мышцы глаз
Тренируете стрессоустойчивость и самоконтроль
Укрепляете сердечно-сосудистую систему
Развиваете чувство мяча
Тренируете мозг
Тренируете мышцы верхних и нижних конечностей, пресса и спины
Прокачиваете скорость реакции, силу, ловкость, координацию движений
Тренируете вестибюлярный аппарат
Развиваете гибкость суставов
Поддерживаете устойчивость
Поддерживаете спортивную форму
Эмоционально разряжаетесь